tisdag 26 april 2016

När det inte går som man tänkt sej

Någon har liknat ultralöpning vid ett liv. Det går upp, det går ner och ibland finns förutsättningarna helt enkelt inte där för att saker och ting ska gå rätt. Så är livet. Ingen frågar vad man vill, oftast är det bara att gilla läget, dra upp snuvan och kämpa vidare. Vårt Madeira Island Ultra Trail gick inte alls som vi tänkt oss. Det sket sej.
Jag har laddat för loppet i sex månader. Inte så där uttalat, men innerst inne ganska mycket ändå. Jag har sett fram emot dom underbara bergen, den härliga atmosfären och känslan av att utmana mej själv för att slutligen kunna ta mej i mål. Den här gången blev det annorlunda. Det blev inte alls som jag tänkt mej.




Redan veckan innan vi skulle resa iväg till Madeira hände en del saker som gjorde det var ovisst in i det sista om vi verkligen skulle komma oss iväg. Det är så oerhört många pusselbitar som skall läggas i livspusslet med jobb, barn, familj, fritidsaktiviteter, fyllda kylskåp och packade väskor. Ibland är man helt slut innan man nåt så långt som till flygplatsen. Att bara lämna vardagscirkusen är i sej en stor insats. Att välja att springa är inte den lättaste utvägen på något sätt alls. Ändå är drivkraften så stor att det är värt besväret, till och med när det inte går som man tänkt sej.




 Team K redo för start i Madeira Island Ultra Trail.


Madeira Island Ultra Trail startade vid midnatt i Porto Moniz. Det var drygt 600 löpare som trängdes i startfållan i mörkret och över oss duggade ett ljummet vårregn. Vi varnades för en mycket hal och lerig bana eftersom regnet bokstavligen forsat ner dom senaste dygnen. Det gjorde mej ganska lugnt. Snö, lera och sumpmark är det mest bekanta underlaget för en infödd nordbo. Det kan rentav vara en fördel för oss att ha ett sådant underlag.
Startskottet gick och ett vackert pärlband av lampor började sin stigning upp mot bergen och in mot dom centrala delarna av ön. Det var bara att gnata på. Den första natten gick förvånansvärt lätt och vi hängde bra med både tidsmässigt och i tempo. Vi kände oss båda riktigt starka och fram emot 6-tiden på morgonen fann vi oss båda resonera om att det här nog kommer gå vägen. Det var en underbar känsla. Vi uppskattade en totaltid för hela loppet och tänkte, ja det här, det fixar vi. 
En timme senare möttes vi av en underbar vacker gryning och det är sällan man upplever livet återvänt så strakt och konkret som i dom första solstrålarna som nådde över kullarna. Vi sprang över ett oerhört fint område nära Rosario när dagen grydde och just då var vi ett med hela den fantastiska naturen som bredde ut sej. 






I dagsljus kändes allt så mycket lättare. Vi lät benen rulla på att allt kändes med ens så fullkomligt rätt. Vi tankade lite energi mellan varven, småpratade med andra medlöpare och hade funnit en skön lunk i loppet. Fram mot 12 tiden stod vi så inför en stigning på 800 höjdmeter som egentligen inte borde vållat några bekymmer. Det var då farten avtog. 




Vi gnetade på och vid den femte checkpointen var Björn väldigt trött. Redan då var han beredd att avbryta och önskade att jag sprang vidare själv. Jag var inte beredd att ge upp. Ännu var inte loppet kört för oss. Jag tankade i min man lite diverse mat och dryck vid checkpointen och manade honom vidare mot nästa etapp på 16 km mot Curral das Frieras. Det visade sej bli en sträcka då beslutet mognade fram och kändes helt självklart 4 kilometer från checkpoint 6. Jag hade bra med krafter att gasa på men min teamman var däckad och försökte verkligen in i det sista komma tillbaks. När vi såg den lilla byn där checkpointen fanns rasade Björn ihop och låg alldeles skakig och oförmögen att tala på en hög med stenar. 
I en handvändning ändrades fokus på vad som blev viktigt i loppet.
Jag grävde fram min tub med dunderenergi som jag sparat till slutfasen av loppet och tryckte in den i munnen på Björn. Efter ett tag kvicknade han till och kunde stöda på sina ben igen. 
Vårt mål blev nu att ta oss helskinnade ner till Curral das Frieras. Att klockan tickade på spelade ingen roll längre. Målet var att ta oss ner helskinnade. Efter en mödosam utförssträcka nådde vi den lilla byn vi så länge skymtat mellan träden.
Vi spräckte tidsmarginalen med 20 minuter vid den sjätte checkpointen. Klev av banan och sällade oss till skaran löpare som satt och väntade på busstransport  till målområdet i Machico. 
Just då kändes det rätt. Det fanns inget alternativ.
Det grämer mera nu.
Så många söndagsmorgnar jag klivit upp kl 06.00 och givit mej ut för att springa i -20 graders kyla.
Så många varv jag sprungit i vår pyttebacke här i hemstaden. Upp och ner. Upp och ner. 
Så många rundor jag gjort på alla vandringsleder jag känner till i min närregion. 
Jag har fasen plöjt igenom allt. När jag väl når dom riktiga bergen jag strävat mot, då skiter det sej. 
Det är inte värt att analysera. Jag skyller absolut inte på min man för i en sport som ultralöpning kan det hända vem som helst. Det kunde lika gärna varit jag som gått i väggen 10 kilometer senare. De kunde lika gärna varit jag som stukat en fot eller fått kramp. Vi vinner som ett team och vi förlorar som ett team. Så är det. 
Det är snarare känslan av att inte få kvittera ut lönen efter allt jobb man lagt ner som grämer. Det är synen av målsnöret om fortfarande hänger kvar där och hånvajar i vinden som tär. En dag ska jag stå där, med det lilla tillägget; till nästan vilket pris som helst.
För det är det som är tjusningen med ultralöpningen. Utsattheten, din kraft mot naturen och förmågan att fatta dom rätta besluten som kanske inte alltid innebär att det är det fysiska målet som är det rätta. Ditt mål kan plötsligt bli ett helt annat. Precis som i livet.





 Vi klev av loppet efter 15 h och 20 minuter då vi avverkat 60 km och drygt 7000 höjdmeter.


lördag 2 april 2016

Rädslor, drömmar och mål


Om exakt tre veckor är jag förhoppningsvis mitt inne i ultraloppet Madeira Island Ultra Trail. Jag har sprungit i 22 timmar och har 10-14 timmar till att orka hålla ut. Jag undrar hur det kommer kännas. Jag undrar om jag lyckas hålla mina tankar fokuserade. Jag undrar om jag förmår mej hålla rädslorna borta när mörkret kryper på för andra gången under loppet. Jag undrar om jag orkar vara minutiöst noggrann med mitt näringsintag i 36 timmar. Jag undrar om jag lyckas hålla mej fri från skador och om kroppen håller ihop.
Det är mycket som skall klaffa under ett lopp som försiggår i två nätter och en dag. Allt måste funka under dom 36 timmar jag har på mej att korsa ön Madeira.
Den första natten och att springa i dagsljus kommer gå fint. Den andra natten är jag fullkomligt vettskrämd för. Den natten har jag pannbenstränat mina tankar och mitt sinne för under hela vintern. Den natten kommer jag bara gå in i pannlampas ljuskägla och inte stanna innan jag nått mållinjen. Det kommer göra ont, jag kommer vara ett vrak. Men jag kommer också vara envis, stark och inte ge upp så länge kroppen bara håller ihop. Det litar jag på att den gör.
Madeira Island Ultra Trail är ett lopp på 112 kilometer och har en höjdskillnad på totalt 16000 höjdmetrar alltså +-8000. Rutten går längs hisnande bergsstigar och banprofilen ser inte särdeles bekväm ut för en ingrodd Österbottning. 
Loppet bjuder på tre utmanande stigningar på ungefär 1000 höjdmeter var och tre mindre som ligger på ungefär 600-700 höjdmeter.   



Löpning i -25 grader ute på havsisen.


Under vintermånaderna har löpningen legat på 40-70 kilometer i veckan och jag har försökt att låta benen rulla på bara för att jag älskar att springa och inte enbart för att nå startlinjen på Madeira. Nu märker jag att fokus flyttas och att det gäller att börja gå in för att bli bekväm med den mentala utmaning loppet kommer ställa mej inför.


Härlig vinterlöpning i strålande sol.

Längtan till att få ställa mej på startlinjen med alla övriga 600 löpare är oerhört stark och det är sällan jag känner mej så levande som just i den stunden när startskottet går och hela äventyret ligger framför mej. Bara jag, min kropp mot det motstånd naturen bjuder. Min vilja, förmåga och enviset att ta mej till målet.  Nästan till vilket pris som helst. 


Skön fjällöpning.



Känslan efter ett pass i -20 grader och kompakt mörker.


Jag kunde säkert ha tränat mer. Jag kunde säkert ha tagit det faktum att jag denna säsong planerar delta i tre deltävlingar i världstouren i ultratrail på större allvar. Jag kunde säkert lagt om mitt sätt att leva för att kunna fokusera mera på löpningen. 
Nu har jag gjort som jag gjort och pusslat så gott det har fungerat i vardagsruljansen. Nu är det bara att hoppas jag når ända fram till startlinjen. Sen är det bara att låta benen rulla och försöka njuta av löpningen och dom vackra bergen på Madeira. 
När jag väl gett mej ut i bergen vet jag att jag kommer fram. Jag kommer nå målet. Nästan till vilket pris som helst.









2019 - Året då allt hände!

Jag är lite dålig på att blicka tillbaka. Allt för ofta är det full fart framåt som gäller. Denna höst jag har jag dock tvingat mej själv at...